☆腎臓さんに聞いた夏バテ対策☆

☆明日は7月のおとぴ祭りin東京ファイナル


すっかり夏であちーですね( ̄▽ ̄)



おとぴは夏生まれだけど、あちーし

強い冷房が苦手なので

ずっと夏は苦手だったんですが

スイカもあるし、海にも入れるし

最近はすっかり夏が好きになりました。



自分が産まれた季節が好きになれるって

すごく嬉しいし幸せですね(・∀・)

昨日は熱中症で1000人が

搬送されたらしいですね。



それで思い出したけど



1~2か月前かな



腎臓さんが



うめーうめー、クエン酸、クエン酸


しおー、しおー、みずー、みずー



今年の夏は暑くなるから

クエン酸としおーをいまからとっておいて



ってしきりに言ってたから

今年の夏は暑くなるってホントかよって思いながら

梅干しを漬けておいたんですよ



腎臓さんがいうには

腎臓にはクエン酸がいいらしい



だからレモンでもいいけど

塩分もとったほうがいいから

梅干しとか梅をつけた時にでる梅酢がいいんですって




調べてみるとたしかにクエン酸が

腎臓にいいという説はあるみたい

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