普段から片付けが苦手な私(o^ ^o)
GW中にお掃除する約束してて
今日、掃除した(○´∀｀○)ﾉ
一緒に仲良くお掃除すると意外と苦じゃなくて楽しくて
最初のうちは「お掃除。お掃除楽しいな♪」と歌っていた
ダーリンは自分の部屋の掃除を終えて
ベランダでタバコを吸いながら、雑誌を読みこんでいた
私にしてはだいぶお掃除がんばったつもりだった
ダーリンもご褒美にケーキを買って来てくれた
掃除が終わって、ひと段落のつもりが
掃除機のかけ方が雑だったらしく
ゴミを見つけて
掃除機をかけ直せとダーリンが怒りだした
「私が掃除している間ずっと、
ベランダでずっと本読んでたじゃない。
私は掃除機かけた。不満なら自分でかけなおせばいいじゃない」
「かけ直せって言ったらかけ直せー！」
延々、それの言い争い(*ﾉω<*)
私、基本的にものすごく気が強くて
嫌だといったら絶対嫌なんです
この揺るぎない強さは私の個性ですね￣ｍ￣ ふふ
良いとか悪いとか関係ないです
その瞬間、嫌だと思ったら、いうこと聞きません。
前はそれでも譲歩してたけど、
ありのままの自分になれば、なるほど
嫌なことはゆずれなくなりました
でも自分を解放してきて本当に良かったなーと思うのが
腹が立ったら、我慢せずにそのまま表現できるし
嫌だと思うことをありのまま表現できること
そうすると、怒ってても
そのうちなんだかふとしたきっかけで
笑えてくるんです
たぶん言いたいことをちゃんと言えてるからでしょうね
ちゃんと怒りを出しつくしてるから
怒りが長引かない
ダーリンも自分で言ってることがおかしかったのか
途中で噴き出して、私もつられて笑って
笑うのをこらえながら、ケンカを続けてました
こうなってくると、ケンカしている理由なんか
もうどうでも良くなります('ω'*)♪
結局、ダーリンが掃除してくれたし
いいたいことは言ったし、
なんの不満もなくまた仲良しです(o^ ^o)
私がダーリンと結婚して本当に良かったなーと思うことの
ひとつにケンカしても引きずらずに
互いに気がすんだら、すぐに仲良く戻れることです
本当に子どものケンカみたいです。
色んな感情がありますけど
どの感情が良くて、どの感情が悪いとかなくて
すべては等価値で、すべてがギフトであり
大切なのはそこから何を感じたり、経験したかなので
怒りが少ない方がいいとか、そういう問題じゃなくて
それぞれ偏らず、まんべんなく経験して
ちゃんと昇華できているのが理想的です。
ただカラダに色んな想いのエネルギーが溜まっているうちは
悲しかったり、淋しかったり、腹が立つと
すぐに過去の同じような感情と直結してしまうので
ものすごく辛い感情のように感じてしまいます
子どもをみていると分かり易いと思いますが
未昇華の感情が少ないので
延々、怒ってないですし
瞬間、瞬間で感情がコロコロ変わって
色んな感情を楽しんでいるんだと思います
私も最近は過去の感情と結びつくことがなくなって
その瞬間、瞬間で感情が起こって来るので
怒っても、悲しくなっても、淋しくても
長続きしませんし、
相手にありのまま伝えられるようになったので
とても楽です(o^ ^o)
意見が合わなくて、怒ることもありますし
伝わらなくて悲しくなることも淋しくなることもありますが
だからこそ伝わった時により嬉しくなったり
喜びを感じることができるんだなーと思います
この世はバランスの元に成り立っているので
色んな感情も、色んな出来事も
良いほうだけをみていると
偏ってしまって、バランスが悪くて
いずれ不調を来たして
嫌でも避けていた、感情と向き合う出来事が起こってきます。
だけどこうして、その時、その時の
ありのままの自分の感情を大切にして向き合っていると
バランスがいいですし
なにか不都合なことや嫌なことがあっても
普段から自分自身を信頼することができているので
その不都合な経験すらも
きっと喜びに変えられることができるだろうと
自分のことがとても誇らしく愛おしく思えます( ^∇^)
喜びも悲しみも苦しさも怒りもすべて一緒に経験できる
ダーリンがいてくれることが
本当に嬉しいです(o^ ^o)
思いっきりケンカしたけど
やっぱり彼は神様がくれた宝物だなと思いました
ケンカしたけど、結局はのろけです￣ｍ￣ ふふ
だって愛してるんだもん
喜びも悲しみも怒りも全部、
ダーリンと一緒に経験できて本当に嬉しいです。
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